Dott. Gianni Bimbi · Biologo nutrizionista
Risultati che durano.
Partendo da dove sei.
“Senza un'altra dieta”.
Ti aiuto a perdere peso e ritrovare energia e fiducia nel tuo corpo attraverso nuove abitudini alimentari e movimento, adattati al tuo stile di vita.
15 minuti per conoscerci e capire se posso aiutarti. Se vorrai proseguire, ci vedremo in studio oppure online.
4,9 ★ ★ ★ ★ ★ SU OLTRE 100 RECENSIONI GOOGLE
Dott. Gianni Bimbi
Biologo nutrizionista
Partendo da dove sei.
“Senza un'altra dieta”.
Ti aiuto a perdere peso e ritrovare energia e fiducia nel tuo corpo attraverso nuove abitudini alimentari e movimento, adattati al tuo stile di vita.
15 minuti per conoscerci e capire se posso aiutarti. Se vorrai proseguire, ci vedremo in studio oppure online.
Dott. Gianni Bimbi · Biologo nutrizionista
Partendo da dove sei.
“Senza un'altra dieta”.
Ti aiuto a perdere peso e ritrovare energia e fiducia nel tuo corpo attraverso nuove abitudini alimentari e movimento, adattati al tuo stile di vita.
15 minuti per conoscerci e capire se posso aiutarti. Se vorrai proseguire, ci vedremo in studio oppure online.
CHI SONO
So cosa vuol dire partire da lontano.
Per questo non credo nelle scorciatoie.
• BIOLOGO NUTRIZIONISTA
• PERSONAL TRAINER
• ISTRUTTORE DI ARRAMPICATA
• AUTORE E DIVULGATORE
Da bambino ero obeso, impacciato e molto insicuro di me.
A nove anni ho scoperto le arti marziali, e da lì non mi sono più fermato: prima la disciplina orientale, poi la montagna e l’arrampicata. Entrambe mi hanno insegnato che si sale un passo alla volta, che la tenacia conta più del talento e che, spesso, i risultati arrivano quando hai smesso di inseguirli.
Dopo oltre quindici anni di attività come nutrizionista e migliaia di persone seguite, credo ancora di più nei percorsi graduali, dove il valore non sta solo nel traguardo, ma in ciò che conquisti lungo la strada.
AL FIANCO DEI MIEI PAZIENTI
PIANI NUTRIZIONALI ELABORATI
A CASTELFRANCO DI SOTTO (PI) E A DISTANZA
CHI SONO
So cosa vuol dire partire da lontano. Per questo non credo nelle scorciatoie.
• BIOLOGO NUTRIZIONISTA
• PERSONAL TRAINER
• ISTRUTTORE DI ARRAMPICATA
• AUTORE E DIVULGATORE
Da bambino ero obeso, impacciato e molto insicuro di me.
A nove anni ho scoperto le arti marziali, e da lì non mi sono più fermato: prima la disciplina orientale, poi la montagna e l’arrampicata. Entrambe mi hanno insegnato che si sale un passo alla volta, che la tenacia conta più del talento e che, spesso, i risultati arrivano quando hai smesso di inseguirli.
Dopo oltre quindici anni di attività come nutrizionista e migliaia di persone seguite, credo ancora di più nei percorsi graduali, dove il valore non sta solo nel traguardo, ma in ciò che conquisti lungo la strada.
AL FIANCO DEI MIEI PAZIENTI
PIANI NUTRIZIONALI ELABORATI
A CASTELFRANCO DI SOTTO (PI) E A DISTANZA
IL MIO METODO
Un giorno potresti liberarti dalle diete.
Quel giorno è oggi.
Dobbiamo ribaltare alcuni luoghi comuni.
La dieta non è una parentesi della vita in cui ti costringi a seguire delle regole per ottenere risultati.
Un risultato conta poco se poi mantenerlo nel tempo diventa una schiavitù.
Cambiare le proprie abitudini è la chiave per ottenere risultati che si mantengono da soli.
Non esiste il giorno libero, perché la dieta non è una prigione.
Lo sgarro? Io lo chiamo flessibilità, e fa parte del percorso perché fa parte della vita.
Tutto inizia da una chiamata gratuita di 15 minuti, per conoscerci e capire se posso aiutarti. Poi, ecco come lavoreremo insieme:
01
Ascolto vero.
Da persona a persona.
60–90 minuti per conoscere le tue abitudini, gli orari, i gusti, gli obiettivi. Più riesco a capirti e meglio lavoriamo insieme. Poi il peso, le misurazioni, la BIA, l’ecografia della massa grassa e muscolare, nell’incontro tra tecnologia ed esperienza.
02
Un piano alimentare, non una tabella.
Non ti liquido con una scheda fatta di alimenti e grammature. Scrivo personalmente ogni piano alimentare, con esempi concreti per ogni pasto e consigli per le situazioni di tutti i giorni, non generiche, le tue. Se vuoi, anche schede di allenamento a corpo libero.
03
E se il piano alimentare non basta...
…ci sono io. Ci rivediamo una volta al mese per valutare i progressi e, se necessario, aggiustare il percorso, ma tra un controllo e l’altro puoi contattarmi telefonicamente o su WhatsApp per chiarire ogni dubbio.
04
Verso l'autonomia.
L’obiettivo è che tu riesca a mantenere i risultati nel tempo senza il bisogno costante del nutrizionista. Quindi, dopo una prima fase di lavoro sullo stile alimentare, il percorso è pensato per renderti progressivamente capace di fare da te.
IL MIO METODO
Un giorno potresti liberarti
dalle diete.
Quel giorno è oggi.
Dobbiamo ribaltare alcuni luoghi comuni.
La dieta non è una parentesi della vita in cui ti costringi a seguire delle regole per ottenere risultati.
Un risultato conta poco se poi mantenerlo nel tempo diventa una schiavitù.
Cambiare le proprie abitudini è la chiave per ottenere risultati che si mantengono da soli.
Non esiste il giorno libero, perché la dieta non è una prigione.
Lo sgarro? Io lo chiamo flessibilità, e fa parte del percorso perché fa parte della vita.
Tutto inizia da una chiamata gratuita di 15 minuti, per conoscerci e capire se posso aiutarti. Poi, ecco come lavoreremo insieme:
01
Ascolto vero.
Da persona a persona.
60–90 minuti per conoscere le tue abitudini, gli orari, i gusti, gli obiettivi. Più riesco a capirti e meglio lavoriamo insieme. Poi il peso, le misurazioni, la BIA, l’ecografia della massa grassa e muscolare, nell’incontro tra tecnologia ed esperienza.
02
Un piano alimentare, non una tabella.
Non ti liquido con una scheda fatta di alimenti e grammature. Scrivo personalmente ogni piano alimentare, con esempi concreti per ogni pasto e consigli per le situazioni di tutti i giorni, non generiche, le tue. Se vuoi, anche schede di allenamento a corpo libero.
03
E se il piano alimentare non basta...
…ci sono io. Ci rivediamo una volta al mese per valutare i progressi e, se necessario, aggiustare il percorso, ma tra un controllo e l’altro puoi contattarmi telefonicamente o su WhatsApp per chiarire ogni dubbio.
04
Verso l'autonomia.
L’obiettivo è che tu riesca a mantenere i risultati nel tempo senza il bisogno costante del nutrizionista. Quindi, dopo una prima fase di lavoro sullo stile alimentare, il percorso è pensato per renderti progressivamente capace di fare da te.
IL MIO METODO
Un giorno potresti liberarti dalle diete.
Quel giorno è oggi.
Dobbiamo ribaltare alcuni luoghi comuni.
La dieta non è una parentesi della vita in cui ti costringi a seguire delle regole per ottenere risultati.
Un risultato conta poco se poi mantenerlo nel tempo diventa una schiavitù.
Cambiare le proprie abitudini è la chiave per ottenere risultati che si mantengono da soli.
Non esiste il giorno libero, perché la dieta non è una prigione.
Lo sgarro? Io lo chiamo flessibilità, e fa parte del percorso perché fa parte della vita.
Tutto inizia da una chiamata gratuita di 15 minuti, per conoscerci e capire se posso aiutarti. Poi, ecco come lavoreremo insieme:
01
Ascolto vero.
Da persona a persona.
60–90 minuti per conoscere le tue abitudini, gli orari, i gusti, gli obiettivi. Più riesco a capirti e meglio lavoriamo insieme. Poi il peso, le misurazioni, la BIA, l’ecografia della massa grassa e muscolare, nell’incontro tra tecnologia ed esperienza.
02
Un piano alimentare, non una tabella.
Non ti liquido con una scheda fatta di alimenti e grammature. Scrivo personalmente ogni piano alimentare, con esempi concreti per ogni pasto e consigli per le situazioni di tutti i giorni, non generiche, le tue. Se vuoi, anche schede di allenamento a corpo libero.
03
E se il piano alimentare non basta...
…ci sono io. Ci rivediamo una volta al mese per valutare i progressi e, se necessario, aggiustare il percorso, ma tra un controllo e l’altro puoi contattarmi telefonicamente o su WhatsApp per chiarire ogni dubbio.
04
Verso l'autonomia.
L’obiettivo è che tu riesca a mantenere i risultati nel tempo senza il bisogno costante del nutrizionista. Quindi, dopo una prima fase di lavoro sullo stile alimentare, il percorso è pensato per renderti progressivamente capace di fare da te.
PERCORSI
Un solo metodo.
Che si adatta ai tuoi obiettivi.
Se vuoi perdere peso, ritrovare energia e sentirti meglio nel tuo corpo, senza diete lampo né rinunce impossibili, possiamo creare, un passo alla volta, abitudini che diventeranno semplicemente il tuo nuovo modo di mangiare e di vivere.
DIMAGRIMENTO E SALUTE
Se vuoi migliorare le tue prestazioni in allenamento e in gara, o affrontare con più energia le tue attività all’aperto, costruiamo un’alimentazione pensata per sostenere sforzo e recupero. Quando serve, anche con schede di allenamento.
SPORT E OUTDOOR
Se vuoi accompagnare i più piccoli verso un rapporto sereno con il cibo, possiamo farlo con un approccio a misura di bambino, coinvolgendo tutta la famiglia. Perché si può imparare a mangiare meglio senza che ogni pasto diventi una battaglia.
- Educazione alimentare nelle scuole
BAMBINI E FAMIGLIE
PERCORSI
Un solo metodo.
Che si adatta ai tuoi obiettivi.
Se vuoi perdere peso, ritrovare energia e sentirti meglio nel tuo corpo, senza diete lampo né rinunce impossibili, possiamo creare, un passo alla volta, abitudini che diventeranno semplicemente il tuo nuovo modo di mangiare e di vivere.
DIMAGRIMENTO E SALUTE
Se vuoi migliorare le tue prestazioni in allenamento e in gara, o affrontare con più energia le tue attività all’aperto, costruiamo un’alimentazione pensata per sostenere sforzo e recupero. Quando serve, anche con schede di allenamento.
SPORT E OUTDOOR
Se vuoi accompagnare i più piccoli verso un rapporto sereno con il cibo, possiamo farlo con un approccio a misura di bambino, coinvolgendo tutta la famiglia. Perché si può imparare a mangiare meglio senza che ogni pasto diventi una battaglia.
- Educazione alimentare nelle scuole
BAMBINI E FAMIGLIE
Sono qui.
Raccontami da dove vuoi partire.
Ricevo in studio presso:
Castelfranco di Sotto
PISA
Anche online:
Orari:
Lunedì
Mattina: 8:30-13:00
Martedì
Mattina: chiuso
Mercoledì
Mattina: chiuso
Giovedì
Mattina: 8:30-13:00
Venerdì
Mattina: chiuso
Sabato
Mattina: 8:30-10:30
Pomeriggio: 17:00-20:00
Pomeriggio: 17:00-20:00
Pomeriggio: 18:00-20:00
Pomeriggio: 17:00-20:00
Pomeriggio: 17:00-20:00
Pomeriggio: chiuso
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Castelfranco di Sotto
PISA
Anche online:
Orari:
Mercoledì
Mattina: chiuso
Pomeriggio: 18:00-20:00
Martedì
Mattina: chiuso
Pomeriggio: 17:00-20:00
Lunedì
Mattina: 8:30-13:00
Pomeriggio: 17:00-20:00
Sabato
Mattina: 8:30-10:30
Pomeriggio: chiuso
Venerdì
Mattina: chiuso
Pomeriggio: 17:00-20:00
Giovedì
Mattina: 8:30-13:00
Pomeriggio: 17:00-20:00
Ricevo in studio presso:
via Don Botti, 3
Castelfranco di Sotto (PI)
Anche online:
Lunedì
Mattina: 8:30-13:00
Pomeriggio: 17:00-20:00
Orari:
Martedì
Mattina: chiuso
Pomeriggio: 17:00-20:00
Mercoledì
Mattina: chiuso
Pomeriggio: 18:00-20:00
Giovedì
Mattina: 8:30-13:00
Pomeriggio: 17:00-20:00
Venerdì
Mattina: chiuso
Pomeriggio: 17:00-20:00
Sabato
Mattina: 8:30-10:30
Pomeriggio: chiuso
