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Home Valuta il tuo stato di nutrizione
Calcola il tuo BMI E-mail

L'indice di massa corporea (IMC o BMI, da Body Mass Index) è un indice che stima lo stato di nutrizione della persona, con maggiore significatività rispetto alla sola misurazione del peso corporeo. Tale valore indica se il soggetto si trova in una condizione di normopeso o se, invece, rientra in categorie di sottopeso, sovrappeso ed obesità.

Il BMI esprime il rapporto che intercorre tra peso ed altezza del soggetto e viene calcolato dividendo il peso corporeo misurato in kg, per il quadrato dell'altezza misurata in metri. 

Solitamente alti valori di BMI sono correlati con sovrappeso ed obesità, anche se questo non è sempre vero: nel caso di persone che abbiano un forte sviluppo di massa muscolare (ad esempio i culturisti) il BMI, pur essendo elevato, non può essere misura di una quantità di grasso corporeo tale da determinare uno stato di sovrappeso od obesità.

Utilizzando il seguente modulo potete calcolare il Vostro BMI, inserendo i dati richiesti nelle relative caselle e cliccando sul pulsante "Calcola".

Potete leggere il commento relativo al valore ottenuto e confrontare il Vostro BMI con quelli indicati nella tabella.

Tenete comunque presente che il calcolo automatico del BMI non può sostituirsi ad un'accurata indagine nutrizionale che possa meglio stimare il Vostro stato di nutrizione. 

Importante:  Inserire il peso in kg e l'altezza in cm (esempio: 1 metro e 70 centimetri = 170 cm). Non utilizzare la virgola, sia nel peso che nell'altezza, per indicare i decimali usate il punto (esempio: 80,5 kg diventa 80.5 kg)

Il tuo peso(kg)
La tua altezza (cm)
Il tuo BMI
Stato ponderale

 

BMI

Stato Ponderale

< 16 

SOTTOPESO GRAVE

16,00  - 16,99

SOTTOPESO MODERATO

 17,00 - 18,49

SOTTOPESO LIEVE

 18,50 - 24,99

NORMOPESO

 25,00 - 29,99

SOVRAPPESO O PRE-OBESITA'

 30,00 - 34,99

OBESITA' LIEVE O DI 1° GRADO

 35,00 - 39,99

OBESITA' MODERATA O DI 2° GRADO

 40 ed oltre

OBESITA' GRAVE O DI 3° GRADO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Dott. Gianni Bimbi - Biologo Nutrizionista - Tel. 347.6997818 - Email info@bimbinutrizione.it
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